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Cinco espadas

 

Esta tƩcnica fue desarrollada originalmente de manera que los cinco golpes se ejecutaban con la mano en forma de cuchillo, ya que la mayorƭa de los principiantes tenƭan sus armas naturales sin desarrollar, las armas se cambiaron pero el nombre quedo inalterado.

En esta tƩcnica el medio que nos rodea no nos permite ir hacia atrƔs, ni tampoco es posible moverse por fuera del puƱo derecho, al tener las opciones limitadas, debes aprender a desplazarte hacia delante y hacia dentro del puƱo.

 

El timing es de suma importancia

Debes realizar la acción de manera que tu bloqueo se encuentre con su brazo derecho con éxito mientras que estas listo para chequear el brazo izquierdo de tu atacante.

 

Esta acción harÔ que el oponente tarde mas tiempo en utilizar su brazo izquierdo y te darÔ el tiempo suficiente para golpearle.

EL ATAQUE EN FASE IDEAL
Empieza teniendo al adversario delante de ti. El avanza con el pie derecho a la vez que lanza un gancho derecho a la cara. TambiƩn deberemos utilizar otras posibilidades:
- Tu oponente te lanza un puƱo derecho.
- Tu oponente te empuja con la mano derecha
- Tu oponente te lanza un uppercut derecho.
- Tu oponente te empuja con la mano izquierda y te lanza un puƱo con la derecha.
- Tu oponente precede su puƱo con una patada derecha.
- Tu oponente te ataca con palo.
- El medio que te rodea te permite ir hacia atrƔs.


Practica la fase de formulación de esta técnica contra una combinación de puño derecho/ izquierdo.

Evita el habito de parpadear mientras ejecutas la secuencia de movimientos y te asombraras del aumento de precisión y efectividad que lograras en tus técnicas.

El golpe de cuchillo exterior en el segundo movimiento, debe ser ejecutado en un Ɣngulo que cancele la altura, anchura, y profundidad del adversario.

Cuando practiques la técnica bÔsica varia las armas y los blancos. Aprende a adaptar tus armas al individuo que te esta atacando como ejemplo convierte el tercer movimiento en un golpe de talón.

La habilidad para golpear con tu pierna derecha en su pierna derecha y hacer que se desequilibre, es uno de los factores determinante que retrasaran la utilización de su mano derecha.

1er MOVIMIENTO
1. Punto de origen
2. EconomĆ­a de movimiento
3. Alineación corporal
4. ArmonĆ­a direccional
5. Impetu corporal
6. Angulo de entrada
7. Profundidad de penetración
8. Angulo de desviación
9. Profundidad de penetración
10. Zona oscura
11. Angulo de cancelación
12. Angulo de perturbación
13. Rotación corporal
14. Angulos de lanzamiento (ambas manos )
15. Angulos de contacto
16. Anclaje de codos
17. Fuerza prestada
18. Doble chequeo.

2ndo MOVIMIENTO
1. Continuidad de movimiento
2. Redondear esquinas
3. Rotación corporal
4. Torsión (mano derecha)
5. Angulo de ejecución
6. Fuerza prestada
7. Angulo de incidencia
8. Anclaje de codo
9. Defensivo – Ofensivo
10. Chequeo de sujeción

3er MOVIMIENTO
1. Rotación corporal
2. Angulo de ejecución
3. Contornear
4. Alineamiento corporal
5. Apoyo de masa
6. Torsión
7. Angulo de incidencia
8. Profundidad de penetración (mayor alcance)
9. Angulo de refuerzo (pie izquierdo utiliza el suelo)

4Āŗ MOVIMIENTO
1. Rotación corporal
2. Torsión puño derecho
3. Fuerzas opuestas
4. Fuerzas prestada
5. Angulo de incidencia
6. Estabiliza tu base
7. Chequeo amartillado (brazo izquierdo)

5Āŗ MOVIMIENTO
1. Acortar distancia
2. Angulo de desviación
3. Fuerzas opuestas
4. Fuerza prestada
5. Angulo de incidencia
6. Efecto cuchillo
7. Chequeo deslizante

6Āŗ MOVIMIENTO
1. Fuerza prestada
2. Contornear ( encajar y forma de garfio )
3. Rotación corporal
4. Anclaje codo izquierdo
5. Rotación circular brazo derecho
6. Matrimonio con la gravedad
7. Angulo de ejecución
8. Angulo de incidencia
9. Efecto cuchillo
10. Fijación estabiliza tu base
11. Chequeo posiciones mano y brazo izquierdo
12. Angulo de salida
13. Profundidad posiciones de la acción
14. Angulo de protección

Escuela hawaii
HORARIO

ADULTOS

M - J - 20.30 - 22:00

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DIRECCION

Morgan East West

C/ Puentelarra, 5 (local)

Santa Eugenia MADRID

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